Reconnaître
Le stress, le burn-out et leurs conséquences reviennent régulièrement troubler l’actualité. Mais qu'est-ce que le burn-out ? En quoi est-il différent du stress ou de la dépression ? Si derrière ces termes, il existe une diversité de situations vécues, voici comment les reconnaître et pourquoi il est essentiel de les prendre au sérieux.
Burn-out
Il existe plusieurs définitions du burn-out, qui n’est pas un diagnostic officiel. Il doit être distingué d’autres troubles psychiatriques (dépression, troubles anxieux) et physiques. L’épuisement émotionnel et le lien avec le travail sont des éléments clés pour...